抗紫外線 防曬係數知多少
夏天到了！除了保濕之外，更要依據自已的皮膚來填加不用效用的精華液，還有要補上適當的乳霜類保養品，才能夠鎖住臉上的水份，以防止被空氣蒸發唷！當然當然，愛美的男男女女們，也一定要擦上適當的防止，來隔離紫外線、髒空氣~~
防晒到底要擦到多少係數才叫做合適呢？是不是係數愈高愈好？除了上隔離霜、再來個防晒、
再補上BB霜、然後再上一下蜜粉？如果你的工夫做到這樣，小心你的臉就要被這一大堆的東西給悶住啦！很容易出問題的！
一般來說，平常上班、居家，只要擦上25~30係數的防晒即可
。以免使用係數太高的防晒來悶住自已原本健康的膚質(防晒係數愈高愈有油膩感唷！)
外出、玩水、日照等戶外活動，就要適時的補上係數較高的防晒用品，並2~3小時補充一次，以免防晒沒效了而晒出個小黑臉！哈哈~
還有最近超火紅的BB霜，也是愛美一族的好朋友，但是，BB霜有時為了遮暇，也會使皮膚更悶唷！
有粉刺痘痘問題，還是得找專業的美容師來處理。最好不要擦藥，擦藥會使皮膚有抗藥性，痘痘凡而愈長愈裡面，而造成難看的紅紅痘疤！想來個臉部大掃除，請來電03-5633623(靜蘊能量SPA館)，讓我們協助你(妳)，一起對抗酷熱的夏天，給皮膚一個乾淨的Q嫩肌吧！
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抗紫外線 防曬係數知多少
更新日期:2011/05/30 04:21
文／王爾瑩
夏日來臨，加強防曬是免不了的，但是防曬不只美白，更重要的是避免陽光中紫外線對皮膚造成的傷害，像是曬傷、斑點、老化和皮膚癌。
紫外線可分為長波UVA、中波UVB及短波UVC，其中UVA是皮膚老化、變黑、皺紋的原兇；UVB則會讓皮膚曬傷、變紅及暗沉，且具致癌性；UVC大部分可被臭氧層阻隔。
目前市面上的防曬產品大多都具有同時防護UVA及UVB的功能，防護能力則以防曬係數表示，常見有SPF（Sun Protection Factor）和PA（Protection Grade of UVA）兩種。SPF值代表阻隔UVB的能力，數值愈大，代表阻隔能力愈好。
一般認為，SPF數值愈大代表防曬效果可維持的時間愈長，其實是錯誤的觀念。在理想的狀態下，SPF30的防曬品可以阻隔96.7%UVB。
PA值是日本針對UVA防護效果所訂定的係數，以+號表示，PA+可延緩2到4倍的曬黑時間，PA++為4到8倍，PA+++為8倍以上。
平常室內工作者使用SPF30的防曬產品已很足夠，防曬產品需提前30分鐘使用效果較佳；若是會長時間曬太陽或防曬流失情況下（如流汗、戲水、洗臉），可選用較高防曬係數的產品，並且每2至3小時補充一次；另外也應考慮皮膚狀況，選擇適當成分與質地的防曬產品。
（作者為台北醫學大學附設醫院藥劑部藥師）
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